Yang

Yang is een van de twee fundamentele krachten in de Chinese filosofie, samen met yin. Yang wordt geassocieerd met mannelijkheid, activiteit, warmte en licht. Yin daarentegen wordt geassocieerd met vrouwelijkheid, passiviteit, koude en duisternis.
Yang wordt vaak gezien als het actieve, creatieve principe, terwijl yin het passieve, ontvangende principe wordt beschouwd. Deze twee krachten worden gezien als complementair en onderling afhankelijk, en ze zijn in alles aanwezig, van de kleinste deeltjes tot de grootste kosmische structuren.
Het yin-yang-symbool, ook bekend als de tai chi, is een cirkel die in twee helften is verdeeld door een gebogen lijn. De zwarte helft vertegenwoordigt yin, terwijl de witte helft yang vertegenwoordigt. De twee helften zijn met elkaar verbonden door een kleine cirkel van de tegenovergestelde kleur, wat aangeeft dat yin en yang altijd met elkaar verbonden zijn.
Het yin-yang-concept wordt gebruikt om een breed scala aan fenomenen te verklaren, van de wisseling van de seizoenen tot de interactie tussen lichaam en geest. Het wordt ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, waarbij wordt gesteld dat een disbalans tussen yin en yang kan leiden tot ziekte.
Yang is een krachtige kracht die ons kan helpen onze doelen te bereiken en ons leven te verbeteren. Het is het principe van actie, creativiteit en passie. Wanneer we in contact staan met onze yang-energie, zijn we meer geneig om risico's te nemen, nieuwe dingen te proberen en onze dromen na te jagen.
Hier zijn enkele tips om contact te maken met je yang-energie:

Breng tijd door in de natuur.
Doe fysieke activiteit.
Eet voedzaam voedsel.
Mediteer of beoefen yoga.

Door contact te maken met onze yang-energie kunnen we een meer evenwichtig en vervuld leven leiden.